Isola d' Elba

11 giugno 2020

"Incontri... Oltre le distanze"


Lo YOGA oltre i nostri limiti

Incontro con Chiara Frediani, esperta di yoga.

Si è trattao del 2° appuntamento di una serie di incontri con Chiara Frediani in diretta Facebook nel periodo post Covid.

Perché 2 appuntamenti per diffondere la filosofia dello yoga?
Lo yoga è considerato come un mezzo per raggiungere l’equilibrio, lo Yoga è una disciplina diffusa in India e in Oriente, ma ultimamente sta ricevendo un certo riscontro anche in Occidente come ottimo mezzo per tenersi in forma.
Questa attività punta a far raggiungere ad ogni essere umano uno stato armonico del corpo e della mente attraverso l’unione e l’equilibrio di elementi opposti.
Grazie alla pratica dello Yoga, l’individuo riesce ad ottenere un suo equilibrio, grazie al raggiungimento di uno stato armonico con l’ambiente che lo circonda, arrivando ad un senso di pace e benessere.

Per queste ragioni nel periodo del post Covid abbiamo ritenuto organizzare una serie di incontri per aiutare le donne e non solo a ritrovare se stessi anche attraverso questa disciplina.



AUTORE: Elena Casagrandi - Club Isola d' Elba

PRESIDENZA: Mariolina Coppola