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Camminata per il Cuore

Camminata
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  • Club: Macerata
  • Autore: Matilde Nocelli
  • Ultima modifica: Giugno 2019
  • Macerata

Si è svolta domenica 9 giugno, nella verde cornice di Pioraco (MC), la "Camminata del Cuore". L'iniziativa promossa dal Soroptimist Club di Macerata in collaborazione con l'Associazione Tutela Diabetici di Camerino ed il patrocinio della città di Pioraco ha coinvolto più di quaranta persone che, in una giornata di amicizia, confronto e unione di interessi, hanno voluto salutare la rinascita di un luogo simbolo, distrutto dal terremoto del 2016. Questa giornata ha concluso il progetto del Soroptimist International "SI Parla di Cuore", cui il Club di Macerata ha aderito, ed iniziato a febbraio.

La mattinata si è svolta con una passeggiata lungo il fiume Potenza per un percorso totale di sette chilometri, accompagnata da Marta Saltalamacchia, laureata in Scienze Motorie, che ha spiegato le buone pratiche dell'esercizio fisico in base alle caratteristiche individuali. L'Associazione Tutela Diabetici di Camerino ha messo a disposizione personale qualificato e attrezzatura per la misurazione della pressione e la rilevazione del valore di glicemia nel sangue. Durante il pranzo, basato essenzialmente su prodotti tipici della zona, la diabetologa M. Giulia Cartechini, socia del Club di Macerata, e Alessandra Roncarati della Scuola di Bioscienze e Medicina Veterinaria dell'Università di Camerino, ha dato indicazioni precise sul corretto stile di vita e sull'alimentazione per una buona prevenzione delle malattie cardiovascolari. In particolare si è insistito sull'importanza di un alimento come la trota iridea, allevata nelle limpide e salubri acque della sorgente del fiume Potenza, per le sue proprietà salutistiche e benefiche: basso contenuto di grassi, alta concentrazione di omega 3, elevata digeribilità delle carni, biosicurezza legata all'assenza totale di antibiotici nell'allevamento.

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