Le nutrizioniste soroptimiste sono disponibili per consigli gratuiti dal lunedì al venerdì alla seguente email: consigli.nutrizionali@soroptimist.it.
In questo periodo di isolamento forzato e' importante ricordare il ruolo fondamentale che riveste l'alimentazione per mantenere un buono stato di salute e benessere psicofisico. Ed e' ancora piu importante quando il sistema immunitario deve essere pronto per entrare in azione per difendere il nostro organismo.
Privilegiare quindi l'aspetto di una sana e genuina alimentazione vuol dire imparare a dare la corretta attenzione a come, quando e cosa si mangia e non solo alla quantita' specifica degli alimenti.
Sfruttiamo quindi il maggior tempo trascorso in casa per mettere in atto piccoli ma preziosi accorgimenti e strategie.